Jak zapobiegać chorobom dziąseł?

Zapobiegaj i chroń

Pojawienie się zapalenia dziąseł ma swoją przyczynę – płytkę nazębną. Nie ograniczaj się do leczenia objawów zapalenia. Właściwe kontrolowanie przyczyny poprzez usuwanie i hamowanie narastania płytki nazębnej stanowi najlepszą ochronę.

Codzienne dokładne czyszczenie 

Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie i dokładne czyszczenie przestrzeni międzyzębowych oraz płukanie ust skutecznie zapobiegnie gromadzeniu się płytki nazębnej i zmniejszy ilość bakterii w jamie ustnej. Antybakteryjne pasty do zębów i płukanki do ust doskonale uzupełniają czyszczenie ręczne. Regularne wizyty u dentysty i profesjonalna higiena zębów są równie ważne.

Jak poprawnie używać nici dentystycznych?

Przynajmniej raz dziennie, najlepiej przed snem. Dzięki nici dentystycznej jesteś w stanie dotrzeć do trudno dostępnych miejsc pomiędzy zębami, które pozostają poza zasięgiem szczoteczki do zębów.

Odpowiednia długość

Odcinek nici dentystycznej powinien mieć około 50 cm.

Czyszczenie górnej szczęki

Nawiń nić na palec środkowy i rozciągnij ją do kciuka, aby powstał 2 cm odcinek do czyszczenia zębów.

Czyszczenie dolnej szczęki

Nawiń nić na palec środkowy i rozciągnij ją do palca wskazującego, po czym wyczyść dolną szczękę.

Poprawna technika szczotkowania

Przynajmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Wybierz szczoteczkę odpowiednią do budowy Twoich dziąseł. O poradę poproś dentystę.

Czyszczenie zewnętrznych powierzchni

Oczyść zewnętrzne powierzchnie górnych zębów, a następnie dolnych zębów. Ustaw szczoteczkę pod kątem 45° stopni do linii dziąseł, posuwistym ruchem odsuwaj szczoteczkę od linii dziąseł. Delikatnie wyszczotkuj powierzchnię każdego z zębów za pomocą krótkich ruchów do przodu i do tyłu.

Czyszczenie wewnętrznych powierzchni

Oczyść wewnętrzne powierzchnie górnych zębów, a następnie dolnych zębów. Delikatnie wyszczotkuj powierzchnię każdego z zębów za pomocą krótkich ruchów do przodu i do tyłu.

Na koniec: Czyszczenie powierzchni żujących

Delikatnie wyszczotkuj powierzchnię każdego z zębów za pomocą krótkich ruchów do przodu i do tyłu. Nie zapomnij wyczyścić języka.

Poprawne stosowanie płynu meridol®

Gotowy do użycia płyn bez alkoholu stanowi codzienne uzupełnienie szczotkowania. Pomaga czyścić przestrzenie trudno dostępne dla szczoteczki do zębów. Pamiętaj o poprawnej technice jego stosowania:

  • Po szczotkowaniu zębów rano i wieczorem, a nawet w ciągu dnia
  • Płucz jamę ustną ilością 10 ml płynu meridol® przez około pół minuty, następnie wypluj płyn
  • Nie płucz ust wodą
  • Płyn do płukania jamy ustnej meridol® może być stosowany przez długi czas
  • Odpowiedni dla dzieci od 6 roku życia, nastolatków i dorosłych

Regularne wizyty u stomatologa i profilaktyka

Dentyści i higieniści stomatologiczni rozpoznają pierwsze oznaki problemów z dziąsłami. Regularne wizyty kontrolne lub profesjonalne zabiegi pozwolą wykryć i usunąć przyczyny problemów – płytkę nazębną i kamień nazębny.

Profesjonalny zabieg kończy się polerowaniem zębów specjalną pastą i końcówką polerującą. Spowalnia to przywieranie płytki nazębnej do zębów.