Palenie i choroby dziąseł – jak palenie uszkadza dziąsła?

Obecnie dzięki antynikotynowym kampaniom społecznym nikogo już nie trzeba przekonywać, że palenie szkodzi zdrowiu. Od kilku dziesięcioleci liczba palaczy ciągle spada, ale wciąż 21% Polaków powyżej 15. roku życia sięga po papierosy, a 1% po elektroniczne papierosy (wpływ e-papierosów na zdrowie także nie jest obojętny). Jak podaje Puls Medycyny, palenie papierosów powoduje szereg problemów zdrowotnych – w tym 20-25% wszystkich przypadków nowotworów złośliwych. Palenie wyniszcza cały organizm. Do chorób palaczy należy także astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), rozedma, zawał serca, udar mózgu, zakrzepica, choroba wrzodowa i wiele innych poważnych schorzeń. Jednocześnie palenie osłabia układ odpornościowy, przez co organizm trudniej radzi sobie z infekcjami – w tym z zapaleniem dziąseł.

W jaki sposób palenie niszczy dziąsła?

Nikotyna upośledza dopływ krwi do kości i dziąseł. W konsekwencji zapalenie dziąseł może nie wywołać typowego wczesnego objawu, jakim jest krwawienie dziąseł – a pacjent może nie zauważyć problemu. Palenie znacząco podnosi ryzyko rozwoju chorób dziąseł i przyzębia oraz przyczynia się do niepowodzeń w leczeniu.

Palenie papierosów i stosowanie wszelkiego rodzaju tytoniu powoduje, pośrednio lub bezpośrednio, wiele schorzeń jamy ustnej, takich jak:

• infekcje wirusowe i bakteryjne, 
• nikotynowe zapalenie jamy ustnej, 
• przebarwienia zębów, 
• ropień na dziąśle, 
• halitoza, 
• suchość jamy ustnej, 
• choroby dziąseł i przyzębia, w tym paradontoza, wypadanie zębów, 
• a nawet śmiertelnie groźne nowotwory jamy ustnej (warg, języka, szczęki, przełyku, gardła).

Jakie są skutki palenia papierosów widoczne na dziąsłach i zębach?

Palenie papierosów zostawia widoczne ślady w jamie ustnej. Zęby palacza żółkną, osadza się na nich szaro-czarny osad. Przebarwienia pojawiają się także na odsłoniętych szyjkach zębowych, a nawet dziąsłach (dziąsła przy zębach stają się czarne). Oprócz plam na dziąśle może pojawić się opuchlizna, a nawet ropień. Błona śluzowa jamy ustnej jest stale podrażniona, a kubki smakowe na języku palacza ulegają uszkodzeniu – w konsekwencji zmysł smaku jest upośledzony. Palenie papierosów zwiększa również ryzyko powikłań po ekstrakcji zęba (ryzyko powstania suchego zębodołu, zapalenia okostnej zęba lub powstania ropnia na dziąśle), a także niepowodzeń w leczeniu dentystycznym.

Jak dbać o higienę jamy ustnej i jak często odwiedzać dentystę, paląc papierosy?

Oczywiście najlepszą radą dla palaczy jest jak najszybsze zerwanie z nałogiem, jeśli jednak z jakiegoś powodu rzucenie palenia nie jest możliwe, należy szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej. Higiena jamy ustnej u palaczy musi być szczególnie staranna, ponieważ są oni czterokrotnie bardziej narażeni na choroby dziąseł. Specjaliści zalecają mycie zębów i języka, a przynajmniej płukanie jamy ustnej, po każdym wypalonym papierosie. Palacze powinni częściej niż osoby niepalące odwiedzać dentystę i używać specjalistycznych produktów do mycia zębów, języka i przestrzeni międzyzębowych (łagodnej pasty wybielającej, płynu do płukania, nici dentystycznej, skrobaczki do języka, irygatora, odświeżacza oddechu). Tak dostosowana higiena pozwoli na czas zauważyć wszystkie zmiany i skonsultować się ze stomatologiem.

Co może zrobić dla mnie dentysta?

Dentysta dokona uważnej oceny stanu uzębienia i dziąseł, a w razie potrzeby podejmie leczenie. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większe są szanse na jego powodzenie. Dentysta może także przypomnieć o szkodliwości palenia papierosów i pomóc wyjść z nałogu, kierując pacjenta do odpowiedniej poradni leczenia uzależnień lub grupy wsparcia – profesjonalna pomoc to podstawa sukcesu na pierwszych etapach rzucania palenia.

Dlaczego warto rzucić palenie ?

Na rzucenie palenia nigdy nie jest za późno: nawet jeśli pacjent już boryka się z nowotworem, rzucenie palenia może zwiększyć jego szanse na wyzdrowienie, zmniejszyć ryzyko nawrotu i wystąpienia kolejnego nowotworu, zmniejszyć także ryzyko powikłań pooperacyjnych i bólu, jednocześnie zwiększając poczucie sprawczości i jakość życia pacjenta. Już po jednym dniu bez papierosa ryzyko zawału zaczyna się zmniejszać, po dwóch dniach regenerują się zmysły smaku i zapachu, a z czasem regenerują się także skóra, płuca, serce i pozostałe organy. Po 20 latach ryzyko śmierci z powodu związanego z paleniem, w tym na nowotwór płuc, jest takie samo jak u osoby, która nigdy nie paliła.